*El desconocimiento sobre realizar calentamiento antes del ejercicio físico es una de las principales causas para la presencia de fracturas y lesiones agudas o crónicas.
*Los movimientos bruscos o inapropiados, incluso cierto tipo de ejercicio sin la postura adecuada pueden causar una lesión de rótula.
*En el Ecuador, cuando se sufre una lesión, las personas no suelen consultar al especialista, sino que acuden a personas empíricas que pueden causar un daño mayor, ya que no cuentan con todo el conocimiento ni la técnica necesaria.
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