INTRODUCCIÓN

El micro proyecto se realizó con el objetivo de conocer las lesiones de la rótula y los movimientos por el cual se dan las mismas, ya que existen muchos factores para esta afectación.

La práctica del ejercicio físico puede provocar algunas lesiones en el cuerpo, por lo tanto, se deben tomar las medidas preventivas adecuadas. La mayoría de las lesiones se dan por el mal gesto deportivo, a consecuencia de esto se produce la mayor afectación con el pasar de los años en las personas que practican gimnasia de mantenimiento, fútbol, natación y ciclismo, haciendo énfasis en que el mayor índice se da en la gimnasia de mantenimiento.

La rótula es el hueso que protege la articulación de la rodilla la misma que permite la unión del cuádriceps, esta se encuentra verticalmente dentro de la ranura que está formada en el extremo distal del fémur eso ayuda a que la rodilla se extienda o se doble, la luxación de rotula se da cuando se mueve o se desliza fuera de la misma, esto se da debido a un impacto fuerte o movimiento brusco ⁽¹⁾.

Para prevenir cualquier tipo de lesiones, se recomienda tomar las siguientes precauciones:

Mantener un peso adecuado

Calentar antes de ejercitar

Enfriar después de ejercitar

Estirar para mejorar la flexibilidad

Evitar los ejercicios con alto impacto.

Se deduce que en la Universidad Técnica de Ambato cerca del 20% de los estudiantes de la carrera de medicina presentan una afectación en los tendones rotulianos ya sea cuádriceps, la misma que posteriormente presentaran dolor y alteraciones en la rótula.